小哥哥小姐姐攀岩嘛？

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本帖最后由大屌少年于 2018-6-28 15:14 编辑

攀岩不是每个人都想追求的东西。
我个人过去只是觉得在像体育俱乐部这样的酷地方做这件事很有趣～
然而，随着攀岩在菲律宾的普及
攀岩的名声正在迅速改变。

你知道吗？
现在菲律宾已经有一个国家登山队正在为2020年东京夏季奥运会做准备！
继续阅读更多的理由，为什么你应该尝试爬墙自己！

五个攀岩的理由

5. 这是一种全身(和精神)的锻炼

攀岩的整个目标是在返回地面之前在墙上达到特定的标记或点。
这意味着你的整个身体都必须要努力达到这个目标，
你的大脑思维也会非常活跃！
假如这条路线没有办法攀登，
你的大脑就会考虑其他各种路线和动作来帮助你达到目标。

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4. 非常充实！

没有什么比完成一件极具挑战性的事情时的那种感觉更令人满足的了，对吧？
由于攀岩是为了克服对无法到达目的地的恐惧，所以克服随之而来的挑战是非常有成就感的。

3. 这是一个很好的减压方法。

和其他形式的运动一样，攀岩也可以缓解压力。
菲律宾国家登山队的成员说，当训练能减轻工作或学习上的压力时，它就不再是一种负担。

2. 攀岩很容易到达。

它不仅是一项流行的运动，
而且是一项对生活在大岷区里的人来说很容易接触的运动。
许多地方已经有攀岩的设施。

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