菲律宾儿童身体活动量不及格 不爱动又爱用手机

【菲龙网讯】综合中央社报道，中国台湾体育运动大学与中兴大学的研究团队，调查近5年全国5至17岁儿童及青少年身体活动情况，全球57个国家的报告中，台湾儿少总体身体活动量为不及格，分析发现静态行为过多。

报告称，有10个国家及地区被评定F等级、不及格，亚洲地区就有4个，中国台湾、印尼、菲律宾和越南。评比中只有斯洛维尼亚与芬兰评为A-，其余国家均为B-以下，且多评定为为D-至D+，亚洲地区中日本被评为B-等级。

世界卫生组织建议每天运动60分钟，而静态行为或每天使用与学习无关的电脑、手机设备的时间应少于2小时。

研究团队认为在学校之外应提供更多身体活动机会，例如各种社区或私人办理的运动团队，或是通勤、走路、骑自行车上学，增加身体活动机会。而在学校的运动校队和运动社团，不应以获胜为目标，可让更多人参与运动。

我就因为这句不爱动又爱用进来了，原来是手机