发生地震时你应该怎么做？

菲律宾八打雁省昨天又发生了规模6.3的地震，大马尼拉许多地区都有明显的震感。菲律宾由于位于太平洋的“火之环”（PACIFICRING OF FIRE），所以一年下来平均会有100-150次地震，而且规模是4.0以上的大地震，所以地震对于菲律宾人而言一点也不陌生。虽然昨天地震的震中离马尼拉有100多公里，但大马尼拉地区大部分的城市都感受到了明显的摇晃。

因为菲律宾经常发生地震，所以政府每年都会有一个全国性的防地震演习，公立学校及私立学校也都会组织演习，他们也都会教导学生发生地震时要DROP,COVER AND HOLD（趴下、掩护、握住），以免在发生地震时被重物砸到。发生地震时如果刚好是在家里或是在学校那还好，不过我们大部分的时间要不是在通勤的路上，要不就是在办公室，甚至是在商场里，如果你刚好不在家时而发生了地震，那该怎么办呢？

1.   1.在家里

在家里时发生地震最好的方法就是趴下、掩护、握住，远离窗户、柜子、衣橱或悬挂物（像是电灯之类的），发生地震时也必须待在同一个地方，直到地震停下来，这样就不会受伤。如果你在睡觉的时候发生地震，最好就是用枕头保护自己的头部跟颈部，非必要时也不要离开。

如果住在高楼大厦的话，逃生的时候不要乘坐电梯（地震之后也不要使用）。

2.   2.在商场

在商场里因为人多所以发生地震的时候或是在逃生的时候最怕的就是踩踏事件，如果可以的话最好是待在空旷人少的地方，这样地震过后要逃生也比较安全。如果发生地震的时候你刚好在商店里面，最好是爬到购物车的旁边，而且还是要远离那些玻璃窗之类的危险物品。

3.   3.在电影院里

电影院里人也是很多，所以发生地震的时候不要着急跑出去，因为同样的大家有可能为了急着逃生而发生踩踏事件。地震的时候要用双手保护自己的头部，或者可以的话躲到椅子下面。地震之后听从工作人员的指挥。

4. 4.在办公室里

如果在上班的时候刚好发生地震，第一时间就必须躲到桌子下面，同样也是要远离窗户等危险物品直到地震停下来。

5.   5.在车上

先熄火，然后将车窗拉下再留在原地直到地震停下来，但车辆一定要远离桥梁、立交桥等。

6.  6.在LRT或MRT（电车）里

等到电车停到站内在离开，因为轨道上有高压电线所以在上面走的话会非常危险。而且除非电车操作员指示需离开电车，乘客一定要留在原地。

7．在电梯里

如果刚好你在电梯里面发生地震的话，第一件事情就是要保持冷静然后按紧急按钮。之后，就是要蹲下，蹲的时候也要远离电梯门，然后用双手保护自己的头部跟颈部。地震的时候，电梯里的可能会停电，但它不会坠落所以不用担心。

7.  8.在外面

发生地震时尽量找一个空旷的地方，远离树干、大楼、电线杆之类的危险物品，蹲下的时候也要用其它物品来保护自己的头部跟颈部。

菲律宾经常发生地震，所以发生地震的时候千万不要慌张，做好防护措施，听从工作人员的指示。