写给在国外很累的你：停止纠结抱怨，做这些有用的事

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如果用一个字形容你在国外的生活，我猜很多人可能会用“累”这个字，倒也不是工作需要我们贡献多少体力，只是我们在国外每天都要经历太多，自己根本控制不了的事情，还有各种乱七八糟的事情夹杂在一起，最明显的感受就是累。

有人整天纠结到底回不回国，如果选择回国，高昂的机票费用必将是一笔很大的支出，还有回国的飞机上是不是也会有感染的风险呢？
而那些早就知道，自己面对高昂的机票还有一系列回国手续终将无能为力的人，陷入了无休止的抱怨，他们抱怨自己没本事，抱怨家人不理解自己，抱怨相关政策。
可在我看来，这些纠结和抱怨，没有一点用,就像你受伤，不管你是每天对着伤口纠结还是抱怨，伤口始终就在那里，没有一丁点变化。

从现在起只有做有用的事情，才能让你的生活有所改变。
有些时候，我们所做的一些小事，在不经意间，便悄悄的走进我们的生活，它带给我们的不仅仅是一时的快乐，有时候更是受益一生。
不管你在国外哪个地区，有着什么样的烦恼，有一件事非常公平，那就是每个人的一天都有24个小时，如果你能做到早睡早起，就已经比大多数人厉害了。

悲伤和难过谁都会有，可如何面对这些失落的情绪，把我们分成了不同的人。
如果留心，你会发现周围那些爱笑的人，运气总不会太差,微笑其实是一种思维，是一种直面生活困境的勇气,这种思维可以让一个人远离崩溃的红线，静等柳暗花明。

一个人放弃生活的最明显标志就是，他变得不整洁了，他穿着随意，家里乱得一团糟，想象这样的人走到那里都不会他人所待见，而他自己回到家，看着一团乱的环境，也很难有对生活的希望。
干净清爽的人，无论是工作还是生活，都是对自己认真负责的人,无论在国外经历了什么，都别忘了保持整洁。

我们常说一个人的免疫力如何，其实增强免疫力最好的方法就是坚持运动，另外出汗之后愉悦的心情，也是运动的馈赠。

看看身边的人，那些长期坚持运动的，即便是上了年纪的老人，也要更步态轻盈、腰板挺直、充满力量,运动应该被当做生活的一部分，而不是额外的负担。
在我们的一生中，工作占据了大部分时间，可为什么有些人看起来从不出错，兢兢业业一辈子，却没有取得好的成就。
答案很可能是，他虽然工作了一辈子，但并没有重视自己的工作，现在做的这份工作，跟以前的工作没什么区别。