sss 发表于 2013-7-25 14:23

菲律宾旅游必喝- COCONUT


喝过的请举手，对身体绝对好！椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物；椰油中含有糖份、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C等；椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素 B、维生素 C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。由此可以看出椰子是药食两用的佳品。当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著；椰子中加入冬瓜子可泻肺火；加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥；患寒咳时，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。体内热盛的人不宜吃椰子；如果您长期夜睡，爱吃煎炸食物，容易发脾气，口干舌燥的话，也要切记请勿多吃椰子


淡定妹儿 发表于 2013-7-25 14:30

好喝又好吃~喜欢喜欢~{:4_95:}

派大星 发表于 2013-7-25 14:30

对身体很好，消暑去火，buko juice

老人会冬菇妮 发表于 2013-7-25 15:02

【体内热盛的人不宜吃椰子；如果您长期夜睡，爱吃煎炸食物，容易发脾气，口干舌燥的话，也要切记请勿多吃椰子】

椰子不是降火的么？{:6_318:}

kent2304 发表于 2013-7-25 15:13

在菲律宾没有人没喝过吧？？

Anonymous 发表于 2013-7-25 16:58

我还以为椰子是寒性或凉性的呢，热带水果感觉不应该是热性的呀。。

我是尔康 发表于 2013-7-25 17:14

我都是口舌干燥才喝的，是不是搞错了

老人会帅哥 发表于 2013-7-25 17:21

来这边不喝椰子的话不要跟我说你来过菲律宾~~{:6_289:}

qq123 发表于 2013-9-20 13:45

这个我喜欢喝。爽口

andychen 发表于 2013-10-1 13:04

这个可以有，哈哈哈。
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