107
因为当你有着这般心态，你事实上是在命令你的
潜意识：“不管情形怎么样，我的情绪都不会受到影
响。”所以在不收到负面思考的牵制下，你呈现出来
的就是最自然的那一面，也就是女人常常说的“不做
作”，是一个很吸引人的特质。你看，一个态度上的
转变竟然有那么多好处。所以你若希望在情场上成功，
我们强烈建议你开始培养这种心态。
下次你喜欢的女人又不甩你时，告诉自己“我不
在乎”。与其把她当作你生活的重心，我要你找出三
件比她更重要的事去做，直到那三件事都完成时再去
找三件事来做。很快地她就会从你的脑子中渐渐淡去，
你到时就会发现，原来她根本没有想象中那么重要。
好处还不仅如此，更绝的是，她会开始怀疑是不
是她自己魅力不再，不然你怎么可能一改过去软弱的
风格，竟然说走就走，或许这时她还会反过来挽留你
也不一定。换句话说，当你能够适时展现这种“随时
就可能走人”的气焰时，原则上你传递的信息就是：
你才是被需要的那一方，你才是主导的那一方，同时
也扭转了你们之间互动的模式，变成你在掌舵。了
解？
也就是说，当你能够在跟她的互动中树立主导地
想学更多联系我：飞机@xiaosixu123
108
位时，你就已经成功一半了。
所以说，当你的女朋友开始骑到你头上时，你就
要开始注意了，因为无止境的退让只会让你的吸引力
直线下降。或许她口头上要求你事事宠着她让着她，
但是相信我们，内心深处，她宁愿她的男人站出来，
适度地克制她，制止她的无理取闹。因为多年的研究
证明，女人最终想要的，是一个真正的男人。
5、从今天开始成为真正的男人
曾经听过北美情感大师说过一句话。他说，当一
个真正的男人想要什么的时候。他就应该全力以赴，
不会因为一时的挫折而退缩。他勇于面对自己的欲望，
不会找借口逃避自己真正想要的东西。
换句话说，如果你想要在情感这个领域成功，你
就必须抱着勇敢者无惧的精神，乐于接受挑战，大胆
跨出你的内心安全范围，才可能有所突破。同时，你
也必须坚决果断、敢作敢当。不要什么事都还没开始，
就畏畏缩缩、优柔寡断，这样子你很难有所进步
想学更多联系我：飞机@xiaosixu123
109
第 26 节：重塑你的外形
1、外形的重要性
很多男人以为只要长的帅就可以了，特错大错！
男人的外形比长相重要 100 倍，如果个长的很一
般的人，但是打扮却非常得体到位，吸引女人的几率
是非常高的，因为第一眼看到的都是外形，而五官只
占整体外形很小的块。
假如有一个穿着打扮和刘德华一样但五官很一
般，和一个五官很帅但穿的很邋遢的一个男人，你觉
得那个更加受欢迎？
前面，我给了你很多背景知识，也讲了不少理论，
你一定对女人有了更深一层的了解。不过现在是该整
合信息拟订具体执行方案的时候了。我要把焦距重新
调回你身上，从如何提升你的吸引力着手，因为这样
才能真正帮助你迈向求爱的成功之路。那我们就开始
吧！
英文有一句话叫做“First Thing First”，翻译成中
文就是“最优先的事情排第一”。今天你想在情场上
成功，首要的任务就在于如何提升你的吸引力。而让
你吸引力加倍，最直接的方法就是从改进你的外型开
始。
想学更多联系我：飞机@xiaosixu123
110
虽然一个男人的吸引力是由很多因素构成的，但
有些东西只要稍作改变就能让效果加速提升。你要学
会的思考模式是：只要是能力所及并对提升吸引力有
帮助的改变，一律调整到对你最有利的状态！这其中
又以“外型”为最为重要。换句话说，今天你或许无
法瞬间变高变帅，但是在其它方面，比如你的发型、
穿着与装扮，你能保证你已经把潜力发挥到极限了
吗？你要知道，男人往往只要稍经“包装”，马上就
判若两人，吸引力直线上升。
所以我们的建议是：第一件事就是先从你的头发
开始，花一点小钱没关系，找一个好的发型师，请教
他说：“你觉得我这种脸型适合什么样的发型？”重
点不是要你去搞一个超级前卫的造型，而是要和普通
人区分开来，并从今天开始你要学会自我包装。
如果你不是一个懂得打理自己的男人，你必须试
着培养最基本的美感，学会去注意你之前不曾注意过
的细节。简单说就是你要有“型”。有空的时候，翻
翻一些时尚杂志，参考看看现在什么样的男性打扮最
受女人瞩目，同时也多留意受女人欢迎的男明星都是
什么造型，毕竟他们之所以如此受到女人仰慕定有它
背后的道理。
想学更多联系我：飞机@xiaosixu123
111
紧接着就是你的穿着。对女人而言，男人的穿着
暗中诉说着他的故事。我建议你至少组合出两三套像
样的装扮，比方说一套适合于正式场合的西装，以及
一两套休闲时候的便装。更专业的做法是流线化你的
衣橱，把每套衣服都事先搭配好，出门时只要看心情
看场合挑出最顺眼的一套就行。
衣着搞定之后的下一个步骤就是你的鞋子。你不
一定需要很多五颜六色的运动鞋，但是你必须拥有一
双成熟稳重的皮鞋。如果你正欠缺一双，下次逛百货
公司的时候请记得特别留意。
对了，到百货有限公司也顺便看看男用香水专柜，
问一问哪种最红，哪种最适合你，相信她们会很乐于
帮助你。我个人用过的有 Acqua diGio 与 CK Man 系
列，目前用的是 CK Man，我觉得都还不错，不过我
也不是香水专家。记得每次香水喷一点点就好，自己
没闻到是因为你的鼻子已经习惯了，所以不要一喷再
喷，尽量要淡。
当你出门约会的时候，切记身体必须没有异味。
女人的嗅觉出奇的灵敏，狐臭口臭汗臭脚臭全都是致
命伤，这些禁忌你一定要尽力避免。
至于其它的男性妆饰物件，譬如项链、戒指、手
想学更多联系我：飞机@xiaosixu123
112
表的穿戴确实有点缀的效果。这些饰物除了可以增加
你的整体感之外，往往也会激起女人对你的想象力，
她会好奇：“为什么他手上戴了这个戒指？背后的故
事又是什么？难道是因为他还念念不忘之前的某个
女人？”还有平时定要多看一些时尚杂志，最好每月
看 1 到 2 本，比如《男人装》等等，多捕捉里面的一
些流行元素以及色彩搭配。
2、外形要改变的具体细节
我研究了将近一年的外形及装扮，知道哪一种是
最吸引女人的，找到了其中的精髓及重要性，现在我
就把些极其重要的外形的信息贴出来，你直接按照这
个做就行了。
发型：
必须要精致、精神、不能耷拉在头上乱七八糟，
发型必须要有型。头发尽量要黑色、如果头发没营养
就去染黑。
脸部：
要干净，清爽、不能有青春痘（必须根治，去医
院）
鼻毛：
想学更多联系我：飞机@xiaosixu123
113
鼻毛一定要修剪，不能露出来
胡子：
要么全部刮掉，要么修剪出形状，不要乱长
眼镜：
尽量不要带眼镜，如果你真的眼睛近视，去换一
个比较时尚的眼镜框，或者带隐形眼镜。
衣服：
要光鲜（不要暗淡无光）
要顺畅（不要皱装巴巴）
要合身（不要松松垮垮）
要颜色必须要有反差（上深下浅/上浅下深）
要如果有外套，外套的要和内衣有反差
要衣服上不要有别人的广告或者什么文字，比如
Nike， adidas，毛主席天安门。我是一个低调的人等
等这些文字。
时尚元素：
项链、手表、皮带、其他
鞋子：
要干净、有光泽，鞋子颜色尽量和裤子接近
想学更多联系我：飞机@xiaosixu123
114
气味：
要用男士淡香水，不要喷太多，领口、袖口、腋
下
一定不要出现、口臭、汗臭、狐臭、脚臭
其他避免：
尽量不要穿短裤和拖鞋出门（游泳除外）
杂志：
一个月看一本时尚杂志（如：男人装、街拍男人
的打扮、多去逛街看一些时尚男人的装扮）
提升吸引力最直接的方法就是从提升你的外型
着手
想学更多联系我：飞机@xiaosixu123
115
第 27 节：重塑你的肢体语言
1、肢体语言的重要性
外型固然极其重要，但如果你希望从普通人群中
脱颖而出，你就需要比别人多做些功课，而其中一门
重要的课题就是“男性肢体语言”，在我们线下实战
班的第一天往往都会分享肢体语言的秘密，越简单的
东西越重要，你一定要重视起来。
我要你学着把肢体语言搞正。经过多年的研究，
我发现多数女人对肢体语言的敏感度非常的高。
你跟女人高谈阔论一番之后，内容她或许会忘得
一干二净，而清楚地留在她脑中的是对你的一种“感
觉”，或者说是一个模糊的印象，比方说你的眼神是
否充满自信，你的谈吐是否落落大方。
我们的建议是这样：如果你要吸引女人，你就必
须从你的肢体语言中传达出自信与稳重。其它的我不
管，但是这两个特质你定要有。现在用你的大脑模拟
一下，如果你是一个成熟稳重又自信的男人，你的眼
神会是怎样，你的谈吐会是怎样，你的坐姿会是怎样，
你的走姿又是怎样？
让我先从你的走路姿势开始。首先，走路的时候
想学更多联系我：飞机@xiaosixu123
116
头不要下垂，挺起胸膛，肩膀撑开放松，脊椎挺直，
不要驼背，小腹缩起来，眼睛没事不要东张西望，手
在两旁或让它们自然地摆动，不要故意减少摆动的幅
度，步伐不要太琐碎，但也不需要跨大步。
如果你是跟女人走在一起，你的基本走姿不便，
但是记得将你的速度调整到与她一致。当你要穿过人
群时，你必须扮演“开路”的角色，走在人群之中来
去自如，仿佛这条街是你开的。还有，基本的绅士礼
仪不要忘记，就是让她走内侧，而你走比较靠近马路
的那侧。（原因就是，如果有车子撞过来还有你这个
挡箭牌。）
紧接着就是你的坐姿，而坐姿的关键在于你坐姿
开放的程度。这是什么意思呢？意思就是，坐的时候
要有男人的气势。不要四肢往内缩在一起，而是尽量
把四肢伸展开来，不要吝惜或不敢占据身旁的空间。
假设你坐在沙发上，就让身体很自然的后仰，不
要向前倾，大腿张得很开没关系，但是不要太靠扰，
更不要没事在哪里抖，脚踝不要互跨，矫健向外指，
不要内八。你也可以选择翘腿，不过翘腿分两种，一
种是女人的翘法，切记你要男人的翘法。
坐姿开放并不代表没有坐样。不要整个人瘫在哪
想学更多联系我：飞机@xiaosixu123
